情绪急救站 HTML 版
由微信小程序转换生成 · 可直接浏览器打开

在你说出口之前,先听见情绪。

这是《情绪急救站》小程序的 HTML 预览版,保留了小程序的核心体验: GSR 皮肤电与心率情绪感知、专业量表评估、AI 共情陪伴、即时急救包、情绪日记和趋势记录。

6核心功能模块
2生理指标模拟
566 类评估题库
09:41情绪急救站
下午好 · 今日情绪状态

今天的情绪,也值得被认真看见

先感知,再陪伴。

实时情绪感知
演示传感器 · 监测中
皮肤电导4.28μS
心率78bpm
在线连接状态
已建立个人基线
本地隐私模式
😊
情绪平稳
检测到情绪波动,建议进入急救包做一次短呼吸练习。
📡情绪感知GSR + 心率
📋专业评估6 类评估 · 56 题
💬AI 陪伴小愈在听
🫧急救包即时安抚
GSR + 心率双模监测

情绪感知

建立个人基线,观察身体信号的实时变化。

😊
情绪平稳

身体信号稳定,可以继续保持现在的节奏。

皮肤电导4.28基线 4.20
偏差倍率1.02阈值 1.50
心率78静息 74
趋势稳定最近 5 次
监测流程
采集通过 GSR 与心率模拟数据观察身体唤醒程度。
对比实时数据与个人基线比较,避免只用固定标准判断。
干预当偏差升高时,引导用户进入急救包完成呼吸练习。
说明

HTML 版使用模拟数据展示传感器效果;微信小程序版可通过蓝牙连接真实 GSR 与心率设备。

6 类评估 · 56 道题库

专业情绪评估

覆盖抑郁、焦虑、压力、睡眠、学习压力和情绪调节。

选择评估种类 共 56 题
PHQ-9 抑郁筛查 第 1 / 9 题

做事时提不起劲或没有兴趣。

评估说明

选择不同量表后,题目数量和题目内容会自动变化。演示版会根据已选答案给出轻量结果提示。

新增种类从 3 类扩展到 6 类,加入睡眠、学习压力、情绪调节。
题目数量从原静态展示扩展为 56 道可切换题库。
展示效果可演示选项、上一题、下一题、进度和结果提示。
AI 情绪陪伴

小愈在听

先接住情绪,再慢慢引导表达。

嗨,我是小愈。无论开心、难过还是焦虑,我都在这里听你说。
我现在有点紧张。
我听见你说紧张了。先把肩膀放松,慢慢吸气四秒,再呼气六秒,我们一步一步来。
1 分钟安抚练习

情绪急救包

当身体发出紧张信号时,先把自己接住。

准备开始
4
5-4-3-2-1 感官锚定

说出 5 个看到的、4 个摸到的、3 个听到的、2 个闻到的、1 个尝到的,让注意力回到此刻。

安全句

“我现在很难受,但我正在让自己安全下来。”

情绪日记与日历

记录今天的感受

把情绪安全地放下来,之后再回头看见变化。

选择心情
最近记录
😊 愉快 · 完成了作品展示
😟 焦虑 · 考前复习压力有点大
😐 平静 · 做了 4-7-8 呼吸练习
我的情绪档案

本地保存,随时回看

把评估、日记和陪伴记录汇总成清晰的个人情绪档案。

情绪日记3最近记录
心理评估2已完成
AI 陪伴8对话轮次
隐私状态本地默认保存
快捷入口
情绪日记记录今天的心情、事件和身体感受。
情绪感知查看实时皮肤电导、心率和预警状态。
急救包在紧张时快速进入安抚练习。

保留核心定位

HTML 版延续“先感知,再陪伴”的设计,突出 GSR 皮肤电、心率、个人情绪基线和 AI 共情引导。

适合展示演示

页面可直接在浏览器打开,适合比赛展示、项目汇报或不方便运行微信开发者工具时快速预览。

模拟交互数据

传感器数据、呼吸练习和聊天回复均为前端模拟,不需要服务器或外部依赖。

本次已优化的不足点

页面闭环补齐“我的”页,不再把个人页混同为日记页。
预警反馈加入情绪波动横幅和跳转提醒,突出“急救站”定位。
评估题库情绪评估扩展为 6 类,共 56 道题,并支持逐题切换。
演示体验增强状态标签、点击提示与移动端布局,浏览器打开更完整。
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