🍖💔
脆皮大学生脆皮值计算器
测测你的身体素质，看看有多"脆"！
答题进度
0
/ 10
1
你的日均睡眠时间是？
7
小时
勉强及格，还能抢救
0h
3h
6h
9h
12h
2
你的饮食习惯如何？
A.
三餐规律，营养均衡
B.
基本规律，偶尔外卖
C.
经常不吃早餐，爱吃垃圾食品
D.
饥一顿饱一顿，靠泡面和零食续命
3
你每周进行几次体育锻炼？
2
次/周
偶尔动动，基本不锻炼
0次
2次
4次
7次
4
最近一次体测/体检的结果如何？
A.
全部合格，甚至还有优秀
B.
基本合格，个别项目擦边
C.
多项不合格，800/1000米跑完怀疑人生
D.
体测？我已经申请免测了
5
你一年感冒/生病大概几次？
2
次/年
换季偶尔中招
0次
3次
6次
9次
12次
6
你的身体有没有以下"脆皮"瞬间？（可多选）
□
久坐后站起来头晕眼花
□
蹲久了站起来眼前发黑
□
爬楼梯气喘吁吁
□
弯腰系鞋带腰闪了
□
打个喷嚏脖子扭了
□
换姿势睡觉落枕了
□
以上都没有，我身体倍儿棒
7
你的精神状态/心理状态如何？
A.
阳光开朗，积极向上
B.
偶尔emo，但能自我调节
C.
经常焦虑，压力大到失眠
D.
每天都在"想死"和"怕死"之间徘徊
8
你的坐姿/站姿习惯如何？
A.
时刻注意，坐如钟站如松
B.
大部分时间还算端正
C.
经常葛优躺、翘二郎腿
D.
脊柱已经弯成问号了
9
你每天喝水量大概是多少？
1000
ml
想起来才喝，不太够
0ml
750ml
1500ml
2250ml
3000ml
10
你每天使用电子产品的时长？
6
小时
正常范围，注意劳逸结合
0h
4h
8h
12h
16h
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0
脆皮值
📊 各项脆度分析
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