第一步：勾选您的身体感受
请勾选最贴近您最近一周的状态（可多选）
或点击常用组合快速填写：
第二步：告诉我您手边有的药材
请输入您已有的药材（用逗号分隔，例如：艾叶,生姜,花椒）
支持常用泡脚药材：艾叶、生姜、花椒、当归、川芎、红花、茯苓、陈皮、薄荷、桑枝、益母草、丹参、伸筋草、透骨草、鸡血藤、桂枝、木瓜、威灵仙、路路通、牛膝、泽兰、赤芍、白芍、甘草、黄芪、党参、山药、枸杞、菊花、玫瑰花
为您定制的泡脚方案
水温与时长：40–42℃，泡20–30分钟，睡前1小时最佳
⚠️ 注意事项：本方案不含禁忌药材，适合当前选择症状。月经期避免使用活血类药材（如红花、益母草）；皮肤破损处勿泡；糖尿病患者水温需严格控温。